О том, нужно ли заставлять себя есть, если от болезни нет аппетита, рассказала врач-терапевт и диетолог

Отсутствие интереса к еде британские медики назвали одним из симптомов заражения омикрон-штаммом коронавирусной инфекции.

Правда, потеря аппетита может наблюдаться у человека при любой инфекции — это связано не с коронавирусом или одним из вариантов патогена; инфекция протекает со всеми симптомами — повышением температуры тела, интоксикацией организма, ломотой, поражением органов. Конечно, здесь не до аппетита: организм ведет борьбу.

Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, что во время воспалительной реакции организму требуется энергия для борьбы с инфекцией — поэтому, есть все же необходимо. Хотя бы небольшими порциями.

Что-то есть стоит хотя бы тогда, когда снижается температура и улучшается самочувствие. Это могут быть небольшие порции чего-то легкого и питательного — бульон, молочные напитки, куриное яйцо, паровые омлеты.

А еще — обязательно нужно много пить: так снижается температура тела, выводятся токсины и увеличивается сопротивление инфекции.

Listen on Apple Podcasts

MUSIC